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Nénuphar serein
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My sweet place for Ladies

Nénuphar serein

Bienvenue chez "le petit nénuphar", mon cocon de soins au coeur de Paris,

un petit espace cosy pour vous Mesdames et Mesdemoiselles.

Un lieu calme et tranquille, poétique et chaleureux, où vous pouvez vous offrir une parenthèse de bien-être et de douceur. 

La feuille ronde du nénuphar sur l'eau représente un espace intuitif d'où se déploient les divers pétales du soin.

Dans mon salon, je vous propose des massages traditionnels d'Asie.

Le but étant de vous guider vers une relaxation profonde, un relâchement des tensions, une détente physique et émotionnelle,

une conscience du corps et un apaisement de l'esprit. 

Mes massages accompagnent toutes les étapes de la vie des femmes, de l'adolescence au second printemps,

en passant par la maternité et les changements de vie. 

Chaque femme est unique, dans sa beauté et son courage,

et je suis heureuse d'offrir cet espace d'écoute par le toucher du coeur. 

With Love

Sarah

Ci-dessous, vous pouvez lire l'article que j'ai écrit pour le blog de Médoucine : "les massages pour accompagner les périodes de burn-out"

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Carte des soins
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Précautions

Tout doute concernant la santé impose de demander l'avis favorable de son médecin.
Les massages ne sont pas recommandés en cas de :
- Fièvre
- Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
- Fractures ou blessures récentes
- Troubles circulatoires (varices importantes, phlébite)
- Perturbations de la coagulation (hémophilie, thrombose...)
- Inflammations de la peau (dermatoses, brûlures, plaies ouvertes...)
- Hémorragie
Les massages  sont exclusivement réservés aux femmes.




Tarifs 

1h : 90 euros
1h30 : 130 euros
2H : 160 euros

Photos : Lucie Ngo / LUCIAME

  • Le Chi Nei Tsang est une technique de massage abdominal des organes internes visant à détoxiquer et à fortifier l’organisme. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le ventre est considéré comme le second cerveau. Les taoïstes en particulier le désignent comme le siège des émotions.  Durant le soin, seul le ventre est découvert et massé à l'huile. Associé à une respiration profonde, le Chi Nei Tsang aide à libérer les émotions enfouies. Ce massage est très bénéfique pendant les périodes de stress, de grande fatigue, ou de transition de vie. Il est un excellent complément à la psychothérapie.

  • Le Nuad Naman, massage thaï à l'huile de coco bio, est un massage relaxant du corps qui harmonise le corps et l'esprit. Mix entre les techniques du massage thaï et celles de l'Ayurveda, le travail porte sur les lignes d'énergie avec des lissages, pétrissages, pressions douces, pour une sensation de bien-être complet, et un apaisement du système nerveux. Il est enveloppant, tout en lenteur, et offre réconfort et sérénité.

  • Le Nuad Boran, massage thaï traditionnel thérapeutique est un art ancestral et une excellente pratique de santé préventive. Il dénoue les tensions nerveuses et musculaires, régule la circulation sanguine et lymphatique, et redonne de l'aisance dans le mouvement. Il aide à soulager les douleurs chroniques au niveau du dos, des cervicales, ou toute autre zone du corps. Pressions douces et profondes sur les lignes d'énergie (SEN), mobilisations articulaires, bercements et étirements inspirés du yoga rythment la séance. C'est une véritable méditation en mouvement qui procure une sensation de bien-être et d'apaisement, et qui redonne de l'énergie. Durant la séance, une tenue confortable est à votre disposition.

  • Le Shirotchampi est un massage crânien indien, traditionnellement transmis de mère en fille. Un massage au féminin par excellence. Pratiqué d'abord en position assise, puis en position allongée, il soulage les maux de tête, la fatigue oculaire, l'anxiété. Il stimule le cuir chevelu et les points d'énergie du crâne et du visage. C'est un excellent massage pour celles qui ont une charge mentale importante et qui souhaitent calmer le flot des pensées. Une attention particulière est apportée sur la zone de la nuque et des épaules.

  • Le Kobido est un massage japonais du visage infiniment relaxant et très complet. Il allie des gestes toniques et délicats pour stimuler la microcirculation et la production de collagène, mais aussi des gestes doux et apaisants pour détendre le système nerveux. Enfin, les points de Shiatsu du visage ou réflexologie faciale aident au relachement des tensions musculaires et harmonisent les énergies du corps. En ce sens, le Kobido est un véritable soin de beauté holistique.

  • Le Nuad Thao ou réflexologie plantaire thaïe est un massage des pieds et des jambes jusqu'aux genoux. Il repose sur le concept selon lequel chaque partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone ou un point sur la voûte plantaire. Le Nuad Thao favorise l'ancrage et libère les tensions nerveuses. Il redonne de l'énergie et de la vitalité.

  • Le massage prénatal (synérgie entre le Shiatsu et l'Ayurveda) permet à la future maman d'apprivoiser les nombreux changements corporels, lui procure détente et réconfort, lui offre la possibilité de découvrir le contact avec son bébé. Le massage prénatal aide à mieux respirer, à soulager les jambes lourdes, les maux de dos et les angoisses. A partir du second trimestre de la grossesse, il peut aider la femme à créer petit à petit un lien avec son bébé et préparer son corps en douceur à l'accouchement.

  • Le massage postnatal revitalisant permet à la jeune maman de renouer avec son corps, de diminuer la fatigue, de prévenir le baby blues. Prendre du temps pour soi est précieux lorsque l'on s'occupe d'un petit bébé, car une maman détendue retrouvera de l'énergie pour ensuite prendre soin de son enfant avec sérénité. Le massage postnatal est possible dès le mois suivant l'accouchement par voie basse sans complications, et six semaines après une césarienne. La nouvelle maman peut venir accompagnée de son bébé si elle allaite, avec de préférence une personne présente pour s'occuper du bébé.

  • Le soin Rebozo, qui puise son origine au Mexique dans un rituel Maya, est un soin de la femme qui est traditionnellement donné en post natal au cours de l'année qui suit l'accouchement. Dans mon cabinet, je le propose à toute femme qui vit une période de transition, changement de vie, renaissance de toute nature.Le soin commence par un massage à l'huile réconfortant et enveloppant. Ensuite, vient le bercement et le resserrage du bassin au châle "Rebozo" qui apporte ancrage, reconnexion au corps et libération des émitions. Durant le serrage, un bain sonore au gong et autres instruments méditatifs vient accompagner la libération énergétique. 

  • L’oncomassage est une adaptation de mes massages aux femmes touchées par le cancer. Le jour de votre rendez-vous, vous choisissez une technique qui vous plaît (thaï, crânien, réflexologie plantaire etc.) et je l’adapte en fonction de votre état, de vos besoins, et des effets secondaires éventuels de vos traitements. L’oncomassage, qui est pratiqué depuis 20 ans au Canada et aux Etats-Unis, permet une amélioration de la qualité de vie de la personne touchée. Les bienfaits du massage sont reconnus par la Ligue Contre le Cancer : il renforce les effets des médicaments, agit sur l’état émotionnel et psychologique en réduisant les tensions, l’anxiété et en réduisant la dépression, aide à soulager certaines douleurs physiques, stimule la défense immunitaire et aide à lutter contre le développement des cellules cancéreuses, lutte contre les problèmes d’insomnie

  • Le Head Spa est un soin traditionnel japonais mêlant massage crânien, soins capillaires et aromathérapie. Une bulle sensorielle et relaxante où toute l'attention est portée sur la détente de votre cuir chevelu et la beauté de vos cheveux, grâce à des produits naturels appliqués sur mesure.

Contact

Merci de votre visite !

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